Причины повышенного холестерина в крови и как это лечить

Повышенный холестерин в кровиХолестерин представляет собой жирорастворимый спирт. Это вещество, которое содержится в клеточной стенке, структурирует ее и участвует во внутриклеточном обмене. Существуют такие виды вещества: LDL (липопротеид низкой плотности) — «плохой» холестерин — и HDL (липопротеид высокой плотности) — «хороший» холестерин. Выяснить причины повышенного холестерина в крови и как лечить это состояние, хотят узнать многие, так как проблема стала очень актуальной.

Необходимость сдачи анализа

Анализы на холестеринВрачи убеждены в том, что малоподвижный образ жизни, отсутствие прогулок на свежем воздухе и физических нагрузок, неправильное питание и постоянное переедание являются основным фактором повышенного холестерина. Его высокий уровень говорит о том, что человек должен пересмотреть свой образ жизни.

Для установления факта повышения уровня холестерина сдаются специальные анализы. Они показаны:

  1. Женщинам при длительном приеме гормональных препаратов.
  2. Женщинам при наступлении периода менопаузы.
  3. Мужчинам в возрасте 35 и более лет.
  4. Людям, которые могут унаследовать эту патологию.
  5. Больным сахарным диабетом, а также гипотиреозом.
  6. При любой стадии ожирения.
  7. При наличии вредных привычек.
  8. Пациентам с симптомами системного атеросклероза.

Показатели нормы

Нормой холестерола считается диапазон от 3,6 до 7,8 ммоль/л. В то же время специалисты утверждают, что показатель выше 6 ммоль/л является повышенным и грозит здоровью человека. Это может спровоцировать закупорку сосудов, то есть атеросклероз.

Показатели нормы холестерина в крови

Определена классификация уровней вещества в крови. Она выглядит следующим образом:

  • оптимальный уровень — 5 ммоль/л и меньше;
  • умеренно повышенный — от 5 до 6 ммоль/л.;
  • опасно повышенный — от 7,8 ммоль/л и больше.

Кроме того, есть разделение этих веществ по видам. Их всего несколько:

  1. Липопротеиды высокой плотности переносят из тканей лишний свободных холестерин, транспортируя его в печень для последующего выведения.
  2. Липопротеиды низкой плотности переносят холестерин из печени в ткани.
  3. Липопротеиды очень низкой плотности отвечают за транспортировку холестерина и триглицеридов.

Повышенный уровень холестерина провоцирует развитие атеросклероза и тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы, к которым относятся инсульт, ишемия, инфаркт.

Причины повышения

Причины повышенного уровня холестеринаОпасность роста неблагоприятного показателя во много раз увеличивается, если у человека есть генетическая предрасположенность к этому. Тревожный фактор, когда близкие родственники страдают ИБС, гипертонией или атеросклерозом.

Гиперхолестеринемия также проявляется при наступлении климакса у женщин, но и не обходит стороной мужчин. Подверженность повышению показателя не зависит от половой принадлежности человека.

На вопрос о том, что делать женщине, если высокий холестерин, должен отвечать врач. То же касается и мужчин. В основном проблема носит приобретенный характер:

  • нездоровый образ жизни: вредные привычки, стрессы и гиподинамия;
  • сопутствующие болезни: диабет, ожирение, патологии соединительных тканей;
  • неправильное питание: жирная еда, мясо, недостаток фруктов и овощей.

Все это является причинами повышенного холестерина и результатом безответственного отношения к собственному здоровью.

Симптомы состояния

Есть несколько признаков, по которым можно определить повышение уровня вредного вещества в крови.

Симптомы повышенного холестерина в крови

К ним относится наличие:

  • желтоватых кожных пятен, которые чаще всего появляются в области глаз;
  • кровянистых сгустков или разрывов бляшек;
  • болей в ногах при активности;
  • приступов стенокардии.

Сам по себе высокий холестерин не дает никаких симптомов. Их вызывает атеросклероз — последствие гиперхолестеринемии. Если первые признаки простуды проявляются легким недомоганием и насморком, то повышение холестерина можно распознать только после инфаркта.

Другими словами, не нужно ждать появления признаков повышенного холестерина. Лучше в качестве профилактики регулярно обследоваться и сдавать необходимые анализы.

Основы лечения

Назначение лечения для снижения холестеринаК снижению показателей до нормы нужно подходить комплексно и разбираться, почему это происходит.

Врач после обследования определит причины и лечение повышенного холестерина у женщин и мужчин и составит программу борьбы с недугом.

Могут применяться различные методы, зависящие от степени риска:

  • полный отказ от алкоголя и табакокурения;
  • ежедневные физические нагрузки;
  • снижение веса при необходимости;
  • диеты;
  • лечение медикаментами.

Регулярные медицинские осмотры помогут предотвратить печальные последствия или выявить проблемы на начальной стадии, когда они гораздо легче решаются. Осложнения, вызванные повышенным холестерином, не лечатся и являются необратимыми. Можно лишь предотвращать появление новых проблем со здоровьем.

Продукты, влияющие на признак

Определив причины и лечение высокого холестерина, нужно прежде всего изменить свое питание. Ограничиваются такие продукты, которые заставляют холестерин расти и могут его поднять до критического уровня:

  • Продукты, понижающие уровень холестеринакрасное и жирное мясо, а также утятину;
  • яичный желток;
  • субпродукты;
  • колбасные изделия;
  • майонез;
  • любые консервы;
  • быстрые углеводы;
  • жареную пищу;
  • маргарин;
  • натуральный кофе;
  • трансжиры, фаст-фуд;
  • жирные молочные продукты.

Также нужно помнить, что только 30% вещества попадает в кровь извне. 70% вырабатывается организмом. Это означает, что даже при самой строгой диете существенно снизить показатель будет сложно.

Безхолестериновая диета нужна не для профилактики, а именно для лечения действительно высокого показателя. Заменив кофе на качественный чай, можно снизить показатель на 15%. Не менее полезными продуктами считаются:

  • семена подсолнуха, льна, тыквы и кунжута;
  • авокадо;
  • фисташки и миндаль;
  • оливковое масло;
  • зелень;
  • жирная рыба;
  • ягоды.

Физическая активность

Физическая активность для поддержания нормы холестерина в кровиПрекрасный способ поддержать сердечно-сосудистую систему в форме — придерживаться активного образа жизни. Помогает все, что приводит к мышечной усталости: танцы, гимнастика, ходьба, физический труд.

Доказано, что у активных людей уровень «плохого» холестерина гораздо ниже, чем «хорошего»: из-за быстрых обменных процессов ему сложнее образоваться.

Например, прогулка на свежем воздухе быстрым шагом в течение 30 минут способна повысить пульс на 15 ударов, что является прекрасной терапией.

Медицинские препараты

Кроме активного и здорового образа жизни, корректировки питания и прочих способов снижения гиперхолестеринемии можно также использовать специальные медикаменты.

Препараты для снижения холестерина

Среди них:

  1. Трайкор, который применяется для пациентов, страдающих сахарным диабетом.
  2. Аторвастатин и препараты на его основе эффективно понижают «вредный» показатель.
  3. Симвастатин и лекарства, основанные на нем, также прекрасно справляются со своей задачей и положительно влияют на сосуды, предотвращая возникновение большой проблемы и избытка вредного вещества.

Лечащий врач после обследования может порекомендовать к приему различные БАДы, которые не являются фармацевтическими препаратами. Они не опасны, но при этом значительно снижают содержание холестерина в крови и не дают ему подниматься.

Многие врачи убеждены в том, что гиперхолестеринемия вызвана прежде всего невниманием пациента к своему здоровью. Чтобы предотвратить развитие этого состояния, нужно принимать комплексные меры и корректировать свой образ жизни.

Главное, что нужно помнить, — предотвратить проще, чем лечить. Ведь медицинские препараты для снижения холестерина имеют целый ряд противопоказаний и побочных эффектов. А о причинах высокого холестерина и как его снизить, должен знать каждый, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector