Расчет коэффициента атерогенности и способы его снижения

Коэффициент атерогенностиКоэффициент атерогенности показывает вероятность риска возникновения атеросклероза у человека. Атеросклероз является очень опасным заболеванием кровеносных сосудов, который сопровождается отложением холестерина на внутренних стенках артерий. Холестерин представляет собой органическое соединение и в организме человека выполняет определенные задачи. С его помощью он получает витамин D и вырабатывает стероидные и половые гормоны.

История появления атеросклероза

Холестерин открыл исследователь из Франции П. де ла Саль в середине XVIII века, но его это открытие мало заинтересовало. Поэтому название «холестерин» этому веществу присвоил другой специалист — М. Шеврель. В середине XIX века была доказана спиртовая природа органического соединения, поэтому оно было переименовано в холестерол.

 индекс атерогенностиТолько в начале XX века физиолог из России Н. Н. Аничков провел и предъявил на суд общественности данные своих экспериментов, объясняющие новую теорию. Он проводил свои опыты на голубях и пришел к выводу, что в развитии атеросклероза виноват неусвоенный холестерин, который с избытком поступает в организм и оседает на стенках сосудов.

Для этого он кормил птиц жирной пищей, а потом обнаруживал на стенках сосудов отложения, которые напоминали такие же образования у умерших от атеросклероза людей. Затем в исследованиях этого органического соединения наступил длительный перерыв, связанный с чередой войн.

В послевоенный период всерьез этой проблемой занялись ученые из Америки. Материалом для исследований послужили убитые на войне солдаты, у большинства из которых были обнаружены серьезные проблемы с сосудами. Этот факт шокировал всех тем, что практически все убитые были еще молодыми людьми.

В тот период в Америке шел переход на контрактную форму службы в армии, а для этого требовались молодые и здоровые мужчины. Поэтому ученые и вспомнили тогда о работах Аничкова. Тогда возродились научные исследования, а параллельно велись разработки лекарственных препаратов для лечения атеросклероза.

Определение коэффициента

Атерогенный коэффициент является важнейшим показателем развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Показатель определяется в результате биохимического анализа крови. Рассчитать индекс атерогенности можно из соотношения вредного холестерина и полезного.

Это вещество не растворяется в воде, поэтому для перемещения в организме ему необходимы белки — липопротеины. Эти органические соединения разделяются на следующие элементы:

  1. ЛПВП — вещества высокой плотности.
  2. ЛПНП — органические соединения низкой концентрации.
  3. ЛПОНП — белки с очень низкой плотностью.

Кроме того, триглицериды, которые являются главными энергетиками для человека, выделяются в кровь с белками очень низкой плотности. К полезным липопротеинам относятся соединения высокой плотности, а вещества с низкой плотностью, выпадая в осадок, засоряют кровеносные сосуды.

Расчет индекса

Как расчитать индекс атерогенностиОколо 80% холестерина в организме вырабатывается в печени, половых железах, почках и кишечнике. Остальной его объем человек получает вместе с пищей. Вместе с кровью холестерин попадает в печень, где преобразуется в липоротеины высокой и низкой плотности.

От того, какого органического соединения больше в организме, будет и зависеть значение коэффициента. Рассчитывается он по формуле (ОПХ-ЛПВП)/ЛПВП, где ОПХ — общий показатель холестерина. Полученный результат показывает, каких липопротеинов находится больше в крови.

Общее показание холестерина, полученное после анализа крови, не всегда дает возможность определить вероятность заболевания атеросклерозом, так как он может быть повышен из-за большого количества полезного липопротеина.

В этом случае подразумевают наличие антиатерогенности в организме, что означает низкую вероятность заболевания. Если повышен липопротеин низкой плотности, то наблюдается высокая атерогенность.

Но бывают случаи, когда органическое соединение низкой плотности находится в норме, а ЛПВП — понижен. Тогда вероятность возникновения атеросклероза тоже очень высокая.

Для этого и ввели коэффициент, который измеряется в миллимолях на литр. Например, если индекс равен 2 ммоль/л, то это означает, что органического соединения низкой плотности больше в два раза.

Показания уровня холестерина

Уровень холестеринаЕсли повышен индекс атерогенности, то есть он больше 3—4 ммоль/л, то это означает, что на стенках сосудов начали появляться образования. Причем скорость развития напрямую зависит от значения показаний.

Норма индекса атерогенности у женщин несколько ниже, чем у мужчин. Связано это с наличием гормона эстрогена, который защищает стенки артерий, придавая им эластичность.

После 50 лет его действие прекращается и показатели у обоих полов сравниваются. У женщин следующие нормативы индекса атерогенности:

  • до 30 лет — 2,2 ммоль/л;
  • от 30 до 50 лет — 3,2 ммоль/л;
  • после 50 лет — 3,5 ммоль/л.

У мужчин этот показатель до 30 лет должен быть 2,5 ммоль/л, а после 50 лет — 3,5 ммоль/л. На повышение коэффициента влияет множество факторов. Кроме неправильного питания, сюда можно отнести:

  1. Причины повышенного холестеринаНаследственность, связанная с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  2. Чрезмерная психоэмоциональная нагрузка.
  3. Наличие лишнего веса тела.
  4. Употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки.
  5. Сахарный диабет.
  6. Малоподвижный образ жизни.

Бывают случаи, когда врачам приходится намеренно делать, чтобы индекс атерогенности был повышен для нормализации липидного обмена. Для этого назначают прием гормональных препаратов.

Допускается прием таких лекарственных средств, если коэффициент атерогенности ниже нормы. А также следует учитывать, что во время беременности, месячных и лечения голодом с целью похудения холестериновый индекс будет повышаться.

Меры снижения значений атерогенности

Правильный образ жизни как профилактикаПрежде чем узнать свой коэффициент атерогенности, необходимо сдать анализы крови. В настоящее время очень популярны диагностические лаборатории медицинской компании «Инвитро», в которых можно сдать анализ в любой день, даже в выходные.

Кстати, результат диагностики можно узнать в интернете, через личный кабинет на официальном сайте. Чтобы понизить коэффициент атерогенности, прежде всего следует перейти на прием пищи, с пониженным содержанием холестерина. То есть исключить из продуктов питания все жиросодержащие ингредиенты.

Причем диета должна быть длительной, чтобы наверняка снизить холестериновый индекс. Желательно перейти к активному образу жизни. Некоторые специалисты предлагают усиленно заниматься каким-либо видом спорта. Но это делать необязательно, а достаточно ежедневно совершать пешие прогулки на открытом воздухе.

Обязательно надо отказаться от вредных привычек, так как алкоголь и курение повышают холестерин. На основании показаний коэффициента врачи определяют метод лечения и выбирают лекарственные препараты. В настоящее время широко применяются лекарства, основным средством которых являются статины.

Они помогают не только снизить уровень холестерина, но и повысить липопротеины высокой плотности, которые защищают стенки сосудов. Ни в коем случае нельзя применять статины самостоятельно, так как это, наоборот, может стать причиной повышения холестерина в крови.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector